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江油論壇

標(biāo)題: 抑郁癥，太折磨人了，看來(lái)還是繼續(xù)吃藥哦，不吃藥真不 [打印本頁(yè)]

作者: 心好累呀 時(shí)間: 2020-4-6 23:34
標(biāo)題: 抑郁癥，太折磨人了，看來(lái)還是繼續(xù)吃藥哦，不吃藥真不
抑郁癥，太折磨人了，看來(lái)還是繼續(xù)吃藥哦，不吃藥真不行，總感覺(jué)人人都在說(shuō)我壞話，一點(diǎn)不自信，啊啊啊煩死了

作者: 萱寶媽媽 時(shí)間: 2020-4-6 23:41
有時(shí)我也感覺(jué)我是不是抑郁了喲

作者: dengniai 時(shí)間: 2020-4-6 23:48
抑郁癥的根源還是自己想不開(kāi)，做個(gè)沒(méi)心沒(méi)肺的人不好嗎？

作者: 情難自控 時(shí)間: 2020-4-6 23:56
:o是哥哥得的那種哇？

作者: 鹿賀凜 時(shí)間: 2020-4-6 23:57
吃藥，看醫(yī)生，多社交

作者: ζξψ 時(shí)間: 2020-4-6 23:57
你有什么值得別人說(shuō)呢，或別人為什么要說(shuō)你呢

作者: 看我影魔zxc炮 時(shí)間: 2020-4-7 00:01
看看心理醫(yī)生，現(xiàn)在人壓力大容易得。還有要活出自我，不要經(jīng)常猜疑

作者: 淡忘一季 時(shí)間: 2020-4-7 00:06
你想哈每個(gè)人都要被別人說(shuō)的，都去介意放在心里，就莫法做自己了。

作者: 哪有少年不帶花 時(shí)間: 2020-4-7 00:07
那叫被迫害妄想癥

作者: 哪有少年不帶花 時(shí)間: 2020-4-7 00:13
我念初中的時(shí)候也是。主要還是自己不自信，加上身邊環(huán)境影響，人神經(jīng)太緊繃了。我是強(qiáng)迫自己轉(zhuǎn)移注意力，大概最嚴(yán)重的時(shí)候就那么半年吧，自己調(diào)整回來(lái)了。你是不是遇到什么事了？這種狀態(tài)應(yīng)該不會(huì)是長(zhǎng)期存在的。如果太長(zhǎng)時(shí)間可能出現(xiàn)幻覺(jué)，會(huì)影響正常生活的。

作者: 哪有少年不帶花 時(shí)間: 2020-4-7 00:18
我當(dāng)時(shí)覺(jué)得自己很無(wú)助，很孤獨(dú)。自我調(diào)整的時(shí)候也是用的一種自嘲的方式，不停跟自己說(shuō)，"你哪有那么重要，別人為什么在意你，你什么都不是"這樣強(qiáng)迫自己不去想。我也不知道這個(gè)方法到底好不好，你可以借鑒一下。最重要的是，你要愛(ài)你自己，所有人都不愛(ài)你也不要緊，別放棄自己，你值得擁有更好的。

作者: 散步 時(shí)間: 2020-4-7 00:23
找點(diǎn)事干

作者: 我就是這樣的 時(shí)間: 2020-4-7 00:45
你該出去旅游旅游了

作者: 小爪爪真的焦疼 時(shí)間: 2020-4-7 00:46
這個(gè)必須出去玩才行了，去看看風(fēng)景啊什么的

作者: 絕，愛(ài)！ 時(shí)間: 2020-4-7 00:59
你這是不會(huì)自我調(diào)節(jié)，吃藥沒(méi)多大用的！你要學(xué)我這種性格，見(jiàn)人都能聊半天的，前一秒發(fā)生不愉快的事情后一秒都去他媽的，要是想太多就憑我們這里的彎腳桿，能把你氣的跳樓！好比今天中午一樣，我送快遞到了人家門(mén)店上關(guān)著門(mén)的然后就給收件人打電話，你猜那個(gè)美女在干什么？居然在睡大覺(jué)，都快12點(diǎn)了還在睡覺(jué)，我是一萬(wàn)個(gè)服氣啊，然后打電話把她吵醒了，二話不說(shuō)先給我一頓毛起，這個(gè)起床氣大嘛！就因?yàn)槲宜涂爝f打她電話問(wèn)她給她放在什么地方吵著她睡覺(jué)了，就把我一頓兇！你說(shuō)我遇到這種事情按照你的性格我是不是要郁悶一整天？我把她的東西放下我就忘了她是誰(shuí)了，好像從來(lái)都沒(méi)有這么一個(gè)人一樣，我就是這樣對(duì)待的！所以不要去想那么多，就算天垮了比你高的人多的很，他們都不擔(dān)心，我一個(gè)矮子就更不用擔(dān)心了！就是要這種心態(tài)，你才能有一個(gè)好的情緒:lol:lol:lol

作者: 怎么起的嘛 時(shí)間: 2020-4-7 01:04
去旅游，

作者: 會(huì)笑的眼睛真美 時(shí)間: 2020-4-7 01:32
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作者: 人生的煩惱 時(shí)間: 2020-4-7 02:45
挺起胸膛走自己的路，不要在意別人的看法活出自我。

作者: 善變與人 時(shí)間: 2020-4-7 03:03
可以和你聊天么？

作者: _也許明天 時(shí)間: 2020-4-7 03:50
唉

作者: 秋雨晨 時(shí)間: 2020-4-7 03:51
媽呀有時(shí)我也這樣不也得抑郁癥吧

作者: 孤獨(dú)的愛(ài) 時(shí)間: 2020-4-7 04:29
想開(kāi)點(diǎn)，多走動(dòng)，主要孤單了

作者: 婆娑 時(shí)間: 2020-4-7 04:54
盡量不要一個(gè)人待著，這個(gè)病需要家人的陪伴和非常細(xì)心的照顧，是情緒上的照顧！我是一個(gè)容易胡思亂想的人17年得了抑郁癥！是我老公（那個(gè)時(shí)候還是男朋友），他發(fā)現(xiàn)我情緒不對(duì)帶著我去確診然后，他每天想著法的讓我開(kāi)心！從來(lái)不讓我一個(gè)人待著，18年年底我突然就好像發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界開(kāi)始變得五顏六色了！我也愿意主動(dòng)出去了，也就好了！所以這個(gè)病一個(gè)人是扛不好的，吃藥也不會(huì)好！需要有一個(gè)人認(rèn)認(rèn)真真的陪伴才會(huì)好

作者: 播放機(jī) 時(shí)間: 2020-4-7 05:22
看見(jiàn)標(biāo)題就猜想樓主是女的

作者: 豬堅(jiān)強(qiáng) 時(shí)間: 2020-4-7 05:53
多出門(mén)走走，交交朋友

作者: 江山如屏 時(shí)間: 2020-4-7 05:53
要么我?guī)夏�，你帶上錢(qián)，世界那么大，我們到處去看看。

作者: 安然一生 時(shí)間: 2020-4-7 06:02
我不懂專業(yè)咋治，可以試試多折騰肝膽經(jīng)呢？從經(jīng)絡(luò)入手，有條件讓自己忙碌起來(lái)

作者: 龍輝 時(shí)間: 2020-4-7 06:30
！

作者: 沙漠之雕 時(shí)間: 2020-4-7 06:30
找找其它的事情分散一下精力，應(yīng)該會(huì)好一點(diǎn)

作者: 我的小號(hào) 時(shí)間: 2020-4-7 06:33
路過(guò)

作者: 一只孤雁南飛 時(shí)間: 2020-4-7 06:37
出去玩玩，多與其他人交流嘛，在這個(gè)豐衣足食的年代就別什么抑郁了吧，祝你早日健康

作者: 葉荷依依 時(shí)間: 2020-4-7 06:45
我前一段時(shí)間也是這樣，抑郁癥犯了，負(fù)能量爆棚，心情很差，天天一句話都不想說(shuō)，任何事情都沒(méi)有興趣，經(jīng)常晚上哭，又不能出門(mén)，不是第一次了，以前犯病的時(shí)候就強(qiáng)迫自己出去找朋友玩，這一次等到可以出門(mén)的時(shí)候就三天兩頭跑出去看花花，拍照，現(xiàn)在好多了!你現(xiàn)在就應(yīng)該多出門(mén)散散心，多和朋友交流，給自己找點(diǎn)事做，千萬(wàn)不要一個(gè)月在家里死宅，輕微的抑郁癥可以自己調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)的，嚴(yán)重了再吃藥，畢竟是藥三分毒

作者: 翠蘋(píng)果 時(shí)間: 2020-4-7 06:50
誰(shuí)人背后不說(shuō)人。誰(shuí)不被人說(shuō)。管他呢。反已都是你說(shuō)我，我說(shuō)你的。

作者: 雨雪666 時(shí)間: 2020-4-7 06:55
多出去跟好朋友交流，把生活想得非常美好，走出來(lái)全靠自己

作者: 花心灰太狼 時(shí)間: 2020-4-7 06:57
是閑得慌:):)

作者: _也許明天 時(shí)間: 2020-4-7 07:04
吃的什么藥？在哪里買的，分享一下

作者: 金國(guó) 時(shí)間: 2020-4-7 07:09
我年輕的時(shí)候看見(jiàn)一起上班的被火車壓死了。然后天天想著自己要死了�？謶值暮�。聽(tīng)到哪個(gè)死了就恐懼。這個(gè)算不算憂郁癥。后來(lái)結(jié)婚了就不想這些了。

作者: 二孩娘 時(shí)間: 2020-4-7 07:13
吃藥呀，看醫(yī)生，馬虎不得哦

作者: 159082 時(shí)間: 2020-4-7 07:23
多跟開(kāi)朗的朋友一起玩呀比如我:lol:lol

作者: 巧克力@ 時(shí)間: 2020-4-7 07:29

159082 發(fā)表于 2020-4-7 07:23
多跟開(kāi)朗的朋友一起玩呀比如我

sc51811sc51811

作者: 野駱駝 時(shí)間: 2020-4-7 07:35
學(xué)會(huì)去狂野奔放打開(kāi)心門(mén)就好了！

作者: 向日葵也需要愛(ài) 時(shí)間: 2020-4-7 07:47
我也有抑郁癥，哎！
整天悶悶不樂(lè)，悲觀孤單！不自信！哎！如果要追究感覺(jué)有十多年啦！:'(:'(:'(:'(:'(

作者: 烈馬騰空踏倭寇_ 時(shí)間: 2020-4-7 07:48
廣交朋友快樂(lè)每一天

作者: L.C.J 時(shí)間: 2020-4-7 07:51
又不是為別人而活，管那么多爪子嘛

作者: 讓生命不再流浪 時(shí)間: 2020-4-7 07:55
我也抑郁！但是我找的是其他方法調(diào)整心情，聽(tīng)書(shū)！

作者: 開(kāi)心，快樂(lè)！ 時(shí)間: 2020-4-7 08:12
關(guān)健是自我調(diào)節(jié)，每天不要想得太多

作者: 哎喲喲喲喂 時(shí)間: 2020-4-7 08:14
想多了

作者: 來(lái)看看你們 時(shí)間: 2020-4-7 08:19
經(jīng)常出來(lái)散心，聽(tīng)著音樂(lè)

作者: LY小丸子 時(shí)間: 2020-4-7 08:26
現(xiàn)今社會(huì)都很忙其實(shí)別人根本沒(méi)空說(shuō)你想開(kāi)點(diǎn)

作者: 賢人無(wú)憂 時(shí)間: 2020-4-7 08:29
看下心理醫(yī)生，或者與活潑，開(kāi)朗的朋友多接觸

作者: 荷荷 時(shí)間: 2020-4-7 08:49
我是總感覺(jué)啥事情沒(méi)做好，或者忘記做了:L，我的辦法是忘了就忘了，管他的，你也不要為難自己，說(shuō)就說(shuō)，就算都討厭你你還不是活得好好的。長(zhǎng)期吃藥也不是辦法，還是要自己解放自己。

作者: 靜看花開(kāi) 時(shí)間: 2020-4-7 09:12
只有靠自己走出來(lái)

作者: 木易映畫(huà) 時(shí)間: 2020-4-7 09:38
如何讓自己一直保持正知，正見(jiàn)，正念，是最大的問(wèn)題！若做到，這些應(yīng)該不是問(wèn)題

作者: 丁丁287 時(shí)間: 2020-4-7 09:38
趕緊治

作者: 統(tǒng)一、鮮橙多 時(shí)間: 2020-4-7 09:38

絕，愛(ài)！發(fā)表于 2020-4-7 00:59
你這是不會(huì)自我調(diào)節(jié)，吃藥沒(méi)多大用的！你要學(xué)我這種性格，見(jiàn)人都能聊半天的，前一秒發(fā)生不愉快的事情后一秒 ...

就是，切他嗎賣批的，好大個(gè)事嘛。
哈哈，人就是這樣，天天想著那些事，沒(méi)法過(guò)了直接。樓主，據(jù)說(shuō)送快遞都是大神啊。帶帶我唄

作者: 曹、鳳 時(shí)間: 2020-4-7 09:42
不要太在意別人的看法，還是要自我調(diào)節(jié)，找點(diǎn)自己喜歡的事情做，轉(zhuǎn)移自己的注意力，慢慢就會(huì)好起來(lái)的，吃藥沒(méi)什么效果，還是要靠自己。

作者: 小魚(yú)兒yu 時(shí)間: 2020-4-7 09:55
我都是有時(shí)候想想沒(méi)有一個(gè)知心朋友，感覺(jué)好悲哀

作者: @王芳@ 時(shí)間: 2020-4-7 09:57

哪有少年不帶花發(fā)表于 2020-4-7 00:07
那叫被迫害妄想癥

他這必須做心理疏導(dǎo)，要不容易……建議樓主去找心理醫(yī)生做個(gè)疏導(dǎo)，其余心里想想開(kāi)心的事！實(shí)在要鉆死胡同的時(shí)候，按摩下頭部，最好出去找地方看花風(fēng)景！但別一個(gè)人去喲

作者: 007007 時(shí)間: 2020-4-7 10:07
其實(shí)我感覺(jué)你是有點(diǎn)自卑，真正的朋友太少，然后就是不喜歡社交只喜歡待在自己圈子里面，這樣就算同事的關(guān)系都會(huì)弄得比較僵，而同事是我們每天都要面對(duì)的，所以你會(huì)有那種人人都說(shuō)你壞話的感覺(jué)

作者: 江油手繪 時(shí)間: 2020-4-7 10:14
笑一笑！

作者: 狐鈴小公舉！ 時(shí)間: 2020-4-7 10:16
太難受了

作者: 秋天的蘋(píng)果 時(shí)間: 2020-4-7 10:21
敏感又小心翼翼～特別悲觀，遇到啥子人事物，都要多想，并且往最壞的方向想～:hug::hug::hug:

作者: 勇猛直前 時(shí)間: 2020-4-7 10:26
看看心理醫(yī)生，急時(shí)。

作者: 你的小豬不是我 時(shí)間: 2020-4-7 10:40
:)

作者: 雪山大豆 時(shí)間: 2020-4-7 10:41
出去走走看看

作者: 胖子1986 時(shí)間: 2020-4-7 10:42
換個(gè)環(huán)境，換個(gè)心情

作者: ┊òò.祗愛(ài)你 時(shí)間: 2020-4-7 10:59

小魚(yú)兒yu 發(fā)表于 2020-4-7 09:55
我都是有時(shí)候想想沒(méi)有一個(gè)知心朋友，感覺(jué)好悲哀

同感

作者: 灬rock 時(shí)間: 2020-4-7 11:00
你那是妄想癥

作者: 小閃電 時(shí)間: 2020-4-7 11:09
我以前也是重度抑郁，給你個(gè)建議，去工地搬磚一周，身體的疲勞會(huì)使得心情改管。

作者: 狼飲皓月 時(shí)間: 2020-4-7 11:20
加強(qiáng)鍛煉，跑步是個(gè)非常不錯(cuò)的選擇，關(guān)鍵看你能堅(jiān)持下來(lái)不，可以慢慢加量。

作者: 善變與人 時(shí)間: 2020-4-7 11:31
可以加你個(gè)微信聊聊嗎？我也以前也是！！

作者: 杜杜杜先生、 時(shí)間: 2020-4-7 11:33
你們不了解抑郁癥就不要隨便評(píng)價(jià)了，根本不是想不想得開(kāi)這么簡(jiǎn)單

作者: 江油市人民 時(shí)間: 2020-4-7 11:57
二十年前哪兒來(lái)的抑郁癥現(xiàn)在矯情的很

作者: 晴天的小飛雨 時(shí)間: 2020-4-7 12:09
不是吧，看你說(shuō)的咋感覺(jué)我也抑郁了。

作者: 絕，愛(ài)！ 時(shí)間: 2020-4-7 12:25

統(tǒng)一、鮮橙多發(fā)表于 2020-4-7 09:38
就是，切他嗎賣批的，好大個(gè)事嘛。
哈哈，人就是這樣，天天想著那些事，沒(méi)法過(guò)了直接。樓主，據(jù)說(shuō)送快遞 ...

這有什么好帶的，只要找得到地方，隨隨便便的都送了

作者: 小魚(yú)兒yu 時(shí)間: 2020-4-7 13:18

┊òò.祗愛(ài)你發(fā)表于 2020-4-7 10:59
同感

:handshake:handshake

作者: 晨光初露 時(shí)間: 2020-4-7 13:27
自己明白是因?yàn)橐钟舭Y的原因而產(chǎn)生的幻覺(jué)就不錯(cuò)，堅(jiān)持吃藥，一定會(huì)好起來(lái)的，多出去參加各種活動(dòng)

作者: 風(fēng)花雪月(^ω^） 時(shí)間: 2020-4-7 13:36
多出去走走，看看外面的世界，保持一個(gè)樂(lè)觀的心

作者: 統(tǒng)一、鮮橙多 時(shí)間: 2020-4-7 13:56

絕，愛(ài)！發(fā)表于 2020-4-7 12:25
這有什么好帶的，只要找得到地方，隨隨便便的都送了

哦，你送了多久了？為什么不自己干？

作者: 婉琪 時(shí)間: 2020-4-7 14:09
加油別放棄

作者: 小怡頭 時(shí)間: 2020-4-7 14:59
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作者: 小怡頭 時(shí)間: 2020-4-7 15:02
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作者: 開(kāi)心玫瑰 時(shí)間: 2020-4-7 15:05
像我這么自負(fù)的人，把誰(shuí)都沒(méi)放眼里

作者: d云帆b 時(shí)間: 2020-4-7 16:04
自卑，太在乎別人對(duì)你的評(píng)價(jià)了，要提升自己不又太容易，

作者: 感覺(jué)不錯(cuò) 時(shí)間: 2020-4-7 16:28
哈哈

作者: 絕，愛(ài)！ 時(shí)間: 2020-4-7 17:59

統(tǒng)一、鮮橙多發(fā)表于 2020-4-7 13:56
哦，你送了多久了？為什么不自己干？

我送了不到一個(gè)月！我就跟到他們跑了一次就自己送了，因?yàn)槲艺业牡铰�。江油大大小小的街道巷子我基本上曉�?0%，所以這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單！

作者: 統(tǒng)一、鮮橙多 時(shí)間: 2020-4-7 18:18

絕，愛(ài)！發(fā)表于 2020-4-7 17:59
我送了不到一個(gè)月！我就跟到他們跑了一次就自己送了，因?yàn)槲艺业牡铰�。江油大大小小的街道巷子我基本上�?...

厲害了，看來(lái)你以前就是混跡江油的大佬

作者: 憶星空 時(shí)間: 2020-4-7 20:20
我隨時(shí)也這樣

作者: 我的愛(ài)情有個(gè)缺 時(shí)間: 2020-4-7 20:47
心態(tài)要好，凡事都要往好的想，多和家人朋友溝通，不鉆牛角尖，不要經(jīng)常一個(gè)人在家，多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，希望你早日康復(fù)！世界還是很美好的:)

作者: 云霧花開(kāi) 時(shí)間: 2020-4-7 21:41

葉荷依依發(fā)表于 2020-4-7 06:45
我前一段時(shí)間也是這樣，抑郁癥犯了，負(fù)能量爆棚，心情很差，天天一句話都不想說(shuō)，任何事情都沒(méi)有興趣，經(jīng)常 ...

我跟一樣的，說(shuō)的很好，同病相憐

作者: 無(wú)心丫頭 時(shí)間: 2020-4-7 23:23
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作者: 無(wú)心丫頭 時(shí)間: 2020-4-7 23:25
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作者: 狼仁 時(shí)間: 2020-4-8 10:41
首先你需要一個(gè)快樂(lè)的朋友一起做快樂(lè)的事，接著會(huì)引來(lái)更多快樂(lè)的朋友做更多快樂(lè)的事，最后你將充滿快樂(lè)，解決抑郁癥的藥方就是及時(shí)行樂(lè)sc51819

作者: 絕，愛(ài)！ 時(shí)間: 2020-4-8 11:54

統(tǒng)一、鮮橙多發(fā)表于 2020-4-7 18:18
厲害了，看來(lái)你以前就是混跡江油的大佬

我才回江油一年多時(shí)間

作者: 統(tǒng)一、鮮橙多 時(shí)間: 2020-4-8 12:15

絕，愛(ài)！發(fā)表于 2020-4-8 11:54
我才回江油一年多時(shí)間

那你說(shuō)江油到處都找得到

作者: 絕，愛(ài)！ 時(shí)間: 2020-4-8 13:46

統(tǒng)一、鮮橙多發(fā)表于 2020-4-8 12:15
那你說(shuō)江油到處都找得到

對(duì)啊，這很稀奇？只要你想，不出兩個(gè)月你就能把江油大大小小的街道整明白！

作者: 統(tǒng)一、鮮橙多 時(shí)間: 2020-4-8 13:50

絕，愛(ài)！發(fā)表于 2020-4-8 13:46
對(duì)啊，這很稀奇？只要你想，不出兩個(gè)月你就能把江油大大小小的街道整明白！

厲害，那我推薦你去開(kāi)出租車？

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