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江油論壇

標(biāo)題: 我已經(jīng)開始跑步第五天了，你呢？ [打印本頁]
作者: 手機(jī)圈那些事    時(shí)間: 2020-4-16 22:27
標(biāo)題: 我已經(jīng)開始跑步第五天了，你呢？
時(shí)間:一般夜跑
地區(qū)：在西山片區(qū)沿著羅漢堰的小區(qū)周圍
使用軟件：keep
等級(jí)：初跑者，走一段跑一段。
進(jìn)度：和keep軟件跟進(jìn)。
跑齡：第五天。
歡迎加入。


作者: 東興三哥    時(shí)間: 2020-4-16 22:31
我都跑步幾十年了
作者: 手機(jī)圈那些事    時(shí)間: 2020-4-16 22:33
東興三哥 發(fā)表于 2020-4-16 22:31
我都跑步幾十年了

前輩:lol
作者: 鄒富    時(shí)間: 2020-4-16 22:50
堅(jiān)持，最少要路四十分鐘，慢跑
作者: 手機(jī)圈那些事    時(shí)間: 2020-4-16 23:26
鄒富 發(fā)表于 2020-4-16 22:50
堅(jiān)持，最少要路四十分鐘，慢跑

才開始，每天3公里。前幾天走一段，跑一段。今天跑大半。越來越好咯
作者: 君子好球    時(shí)間: 2020-4-20 20:45
不管你跑好長(zhǎng)距離主要是貴在堅(jiān)持



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