国产高清免费在线观看久_精品精品国产自在久久_顶级AV网站在线观看_亚洲AV永久无码一区

江油論壇

標(biāo)題: 找一起跑步的人，鍛煉身體 [打印本頁(yè)]
作者: 不是我的唯一    時(shí)間: 2020-10-31 18:17
標(biāo)題: 找一起跑步的人，鍛煉身體
地點(diǎn)在廣華的水杉公園，晚上6到8點(diǎn)左右，到時(shí)候還可以請(qǐng)你喝奶茶哦:)
作者: dengniai    時(shí)間: 2020-10-31 18:21
男的也請(qǐng)喝奶茶嗎？:lol
作者: 不是我的唯一    時(shí)間: 2020-10-31 18:21
喝酒
作者: 藍(lán)宇    時(shí)間: 2020-10-31 18:30
有這么好的事啊
作者: 不是我的唯一    時(shí)間: 2020-10-31 18:42
是的:)昨天搞了半斤白酒，吐了一晚上，還有9斤沒(méi)搞完
作者: 不是我的唯一    時(shí)間: 2020-10-31 19:12
沒(méi)的人啊
作者: 落花無(wú)意    時(shí)間: 2020-10-31 19:50
老阿姨來(lái)要請(qǐng)喝奶茶不:lol:lol
作者: 不是我的唯一    時(shí)間: 2020-10-31 20:21
可以的，只要能幫我瘦20斤下來(lái):D
作者: 李三少    時(shí)間: 2020-10-31 22:04
不是我的唯一 發(fā)表于 2020-10-31 20:21
可以的，只要能幫我瘦20斤下來(lái)

瘦20斤好簡(jiǎn)單的事情，你晚上八點(diǎn)到一橋來(lái)我?guī)阋恢芘芪逄焯焯?公里。還不用你請(qǐng)喝奶茶。;P;P;P;P
作者: 李三少    時(shí)間: 2020-10-31 22:26
從今年7月底開(kāi)始跑步一直堅(jiān)持下來(lái)收獲頗多，十年前我就有脂肪肝，體重也是一天天升起來(lái)達(dá)到峰值186斤，雖然如此我也很少進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，7月份又到獻(xiàn)血的日子了突然測(cè)出血壓升高到158，這使我才意識(shí)到身體出了狀況，從7月底開(kāi)始堅(jiān)持跑步，那時(shí)候跑200米都真的好困難，咬牙還是堅(jiān)持了下來(lái)一直到現(xiàn)在可以跑15公里不停掉了33斤肉，9月份我在醫(yī)院做了全面體檢脂肪肝沒(méi)有了高血壓108正常了。我46歲的中年大叔都能堅(jiān)持下來(lái)更何況你們這些年輕人，加油只要想改變自己沒(méi)問(wèn)題的。
作者: 不是我的唯一    時(shí)間: 2020-10-31 23:10
謝謝李哥的鼓勵(lì)，我也是脂肪肝中度，然后血脂高，必須要猛地運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在一天5公里速走，堅(jiān)持一個(gè)月瘦了10斤，就是跑步跑不了幾圈！這有李哥的鼓勵(lì)，李哥的成功，勝利留在眼前了
作者: 統(tǒng)一、鮮橙多    時(shí)間: 2020-11-1 06:33
樓主可以帶上我嗎
作者: 統(tǒng)一、鮮橙多    時(shí)間: 2020-11-1 06:35
樓主，我感覺(jué)總是很累咋辦�。课矣袀€(gè)大肚子
作者: 不是我的唯一    時(shí)間: 2020-11-1 11:20
當(dāng)然可以啊，這個(gè)人多好，主要靠自覺(jué)，還能相互監(jiān)督
作者: 不是我的唯一    時(shí)間: 2020-11-1 14:55
還有沒(méi)有稍微近點(diǎn)的帥哥美女:lol
作者: 笨笨。的丫頭    時(shí)間: 2020-11-1 23:17
平安駕校過(guò)來(lái)跑，河邊風(fēng)景好

作者: 不是我的唯一    時(shí)間: 2020-11-1 23:53
百度地圖沒(méi)搜索到啊，具體在哪里
作者: 不是我的唯一    時(shí)間: 2020-11-2 22:59
繼續(xù)等待，等我賣(mài)完糧食找你們集合
作者: 不是我的唯一    時(shí)間: 2020-11-8 21:59
:):):):)




歡迎光臨 江油論壇 (http://www.inc-icom.org/) Powered by Discuz! X3.2