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江油論壇

標(biāo)題: 江油看失眠，哪里好了？ [打印本頁]
作者: 何進(jìn)syj    時間: 2023-10-7 01:31
標(biāo)題: 江油看失眠，哪里好了？
江油看失眠，哪里好了？
作者: kyungsoo    時間: 2023-10-7 08:07
失眠能治好嗎？我有的時候也失眠，但是我摸索出來了，早一點躺在床上，多醞釀一回瞌睡，就能睡著
作者: 光明趙    時間: 2023-10-7 09:09
失眠有很多種，有的是入睡困難，有的是睡不熟，比較容易驚醒，還有的是時間短睡一會醒了就睡不著了。很多情況的。根據(jù)個人情況好好調(diào)理。
作者: 峰渝逞    時間: 2023-10-7 09:36
失眠看不好 只有自己慢慢調(diào)節(jié) 我就是過來人 還是自己慢慢調(diào)節(jié)過來 08年自己失眠 地震后百廢待興 自己在家休息幾個月 慢慢好轉(zhuǎn)了  希望你能夠自己調(diào)節(jié)好
作者: 七匹狼劉    時間: 2023-10-7 09:57
本人自己調(diào)理就可以了
作者: 李三哥    時間: 2023-10-7 10:57
調(diào)整心態(tài)，適量運動，少玩電子產(chǎn)品。
作者: A努力奮斗    時間: 2023-10-7 11:09
新安鎮(zhèn)黃土村有位中醫(yī)可以，可以撿幾副中藥吃吃。
作者: 大英死海    時間: 2023-10-7 16:09
建議:白天多運動，多做事情，累了自然就好睡了
作者: bbbbbaaaaa    時間: 2023-10-7 16:39
聽說寶石花有專治睡眠障礙的。我有個親戚在那治。之前一直吃安眠藥



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