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江油論壇

標(biāo)題: 晨跑··夜跑~~~~ [打印本頁]

作者: 大頭哥6688 時(shí)間: 2013-11-3 21:30
標(biāo)題: 晨跑··夜跑~~~~

早上6點(diǎn)30開始從新火車站跑馬路灣，，路線：石油小區(qū)--二橋--太白橋--扶貧駕校左轉(zhuǎn)一直到馬路灣花鳥市場，不返回。。

晚上20:30以后。。從新火車站開始跑，從二橋河堤跑到一橋然后從三合場途經(jīng)302跑回到新火車站。。。

路途中，看時(shí)間長短做靜態(tài)拉伸運(yùn)動(dòng)。。。。有喜歡的朋友加QQ！��！備注-跑步，，，謝謝！��！sc51811

作者: 大頭哥6688 時(shí)間: 2013-11-3 21:31
QQ：281437659 跑步40分鐘以上才有好的效果。。。。:victory:

作者: 安與你此生 時(shí)間: 2013-12-1 16:03
sc51811

作者: cq123 時(shí)間: 2013-12-16 21:17
:victory:

作者: 溢彩刺青 時(shí)間: 2013-12-24 21:45
這條線路，車多，空氣不好

作者: 。。。。。。 時(shí)間: 2014-1-24 10:18
:victory:

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