春季旅游，溫馨提示。

美菲康

       春回大地，大地復(fù)蘇，美好的季節(jié)，出去走走無疑是最好的選擇，此時(shí)旅游成為人們外出活動(dòng)的首選。春季旅游熱到來，健康旅游一定不能忽視，以下為大家提供幾個(gè)春季旅游健康小提示，來幫助大家放松身心的同時(shí)，不忘健康。　　1、最好提前取得旅游目的地的氣候資料，出行時(shí)穿著以輕便暖和為主，隨身要帶保暖外套、一把折疊傘或雨衣
　　2、春季濕潤，容易滋生細(xì)菌，要盡量避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的食物，不要席地而坐，以免受潮致病。

　　3、“春困”是常有的感受，因此要避免過分勞累，特別是患有慢性病的中老年人，春游時(shí)要量力而行，不要登山過高，走路太遠(yuǎn)。
　　4、春季正是天氣變化無常、冷熱交替之時(shí)，注意保健十分重要。為預(yù)防腸胃炎或者是水土不服、細(xì)菌感染，建議帶一些必備的藥品，如板藍(lán)根、阿司匹林、去痛片、胃舒平、速效傷風(fēng)膠囊、復(fù)方甘草片、碘酒、繃帶等，易過敏的人還應(yīng)帶上抗過敏藥物,以預(yù)防花粉過敏。
　　5、春光明媚,正是戶外攝影的好時(shí)機(jī)。出游之前，最好先檢查一下寶貝相機(jī)的性能，途中千萬不要讓相機(jī)受潮，以免到時(shí)候浪費(fèi)表情錯(cuò)過美麗的春色。
　　

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謝謝溫馨提示。 :victory: