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11#
發(fā)表于 2020-6-10 10:23:55 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
自己刮整個(gè)腹部，戒一切寒涼的食物果蔬，晚上莫吃葷，稀飯整一碗就可以了


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12#
 樓主| 發(fā)表于 2020-6-10 10:26:14 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
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 樓主| 發(fā)表于 2020-6-10 10:27:39 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
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 樓主| 發(fā)表于 2020-6-10 10:27:56 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
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 樓主| 發(fā)表于 2020-6-10 10:29:53 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
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16#
發(fā)表于 2020-6-10 10:32:44 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
哎呀媽呀腦瓜疼 發(fā)表于 2020-6-10 10:27
帶娃瘦了哈。熬人，但是我以前帶娃好像也沒見瘦

帶娃就是熬人，瘦是瘦了，但是我眼紋也出來了


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17#
發(fā)表于 2020-6-10 10:33:26 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
自己在家刮，力度自己掌握，痛點(diǎn)刮開就自然瘦了，越痛越要多折騰，自己把疼痛分減成多次承受，別把疼痛堆一起去醫(yī)院受大罪。


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18#
發(fā)表于 2020-6-10 10:56:22 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
喝奶昔，規(guī)矩的規(guī)，見效快，無反彈


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19#
發(fā)表于 2020-6-10 11:14:55 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
中午吃好，晚上吃少，不是很餓都不吃，幾十年 體重一直在110斤左右。


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20#
 樓主| 發(fā)表于 2020-6-10 11:23:12 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
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