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找一起跑步的人，鍛煉身體

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樓主
發(fā)表于 2020-10-31 18:17:32 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來(lái)自湖北
地點(diǎn)在廣華的水杉公園，晚上6到8點(diǎn)左右，到時(shí)候還可以請(qǐng)你喝奶茶哦:)


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沙發(fā)
發(fā)表于 2020-10-31 18:21:16 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
男的也請(qǐng)喝奶茶嗎？:lol


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藤椅
 樓主| 發(fā)表于 2020-10-31 18:21:58 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自湖北
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板凳
發(fā)表于 2020-10-31 18:30:51 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自海南
有這么好的事啊


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報(bào)紙
 樓主| 發(fā)表于 2020-10-31 18:42:52 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自湖北
是的:)昨天搞了半斤白酒，吐了一晚上，還有9斤沒(méi)搞完


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地板
 樓主| 發(fā)表于 2020-10-31 19:12:41 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自湖北
沒(méi)的人啊


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7#
發(fā)表于 2020-10-31 19:50:22 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自新疆
老阿姨來(lái)要請(qǐng)喝奶茶不:lol:lol


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8#
 樓主| 發(fā)表于 2020-10-31 20:21:08 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自湖北
可以的，只要能幫我瘦20斤下來(lái):D


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9#
發(fā)表于 2020-10-31 22:04:56 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
不是我的唯一 發(fā)表于 2020-10-31 20:21
可以的，只要能幫我瘦20斤下來(lái)

瘦20斤好簡(jiǎn)單的事情，你晚上八點(diǎn)到一橋來(lái)我?guī)阋恢芘芪逄焯焯?公里。還不用你請(qǐng)喝奶茶。;P;P;P;P


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10#
發(fā)表于 2020-10-31 22:26:17 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
從今年7月底開(kāi)始跑步一直堅(jiān)持下來(lái)收獲頗多，十年前我就有脂肪肝，體重也是一天天升起來(lái)達(dá)到峰值186斤，雖然如此我也很少進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，7月份又到獻(xiàn)血的日子了突然測(cè)出血壓升高到158，這使我才意識(shí)到身體出了狀況，從7月底開(kāi)始堅(jiān)持跑步，那時(shí)候跑200米都真的好困難，咬牙還是堅(jiān)持了下來(lái)一直到現(xiàn)在可以跑15公里不停掉了33斤肉，9月份我在醫(yī)院做了全面體檢脂肪肝沒(méi)有了高血壓108正常了。我46歲的中年大叔都能堅(jiān)持下來(lái)更何況你們這些年輕人，加油只要想改變自己沒(méi)問(wèn)題的。


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