有錯就改就是好游泳館 ---我的健身日記(24) 7月10日,下午娛樂后吃完小面是6:20分,就慢慢開車去游泳館。 到游泳館見面都停滿了汽車,里面門口處停滿電動自行車,大廳內(nèi)外許多家長和孩子或站或坐,在報名和等待入池訓(xùn)練。這大門口看見《啟美暑假培訓(xùn)班課時表》,分初級班、提高班、長訓(xùn)班、成人班、機(jī)動班,每天從8:30-21:00都有班,每個班是90分鐘課程,孩子們輪流象下餃子似的入水。為了讓胃多休息會,還是去二樓看看健身房,今天跑步和拉力人比較多應(yīng)該有十來人,同樣是年輕人多,瑜伽館和動感單車?yán)餂]有看見人又沒有強(qiáng)勁的音樂,所以樓上顯得很清靜。 在吧臺租鑰匙時,本想問問工作人員把凳子還回去沒有,見只有一個比較陌生的美女,就沒有問。進(jìn)更衣室一看又搬回一個凳子,四個凳子上堆滿各種裝衣服的包,還有一個包放在柜角落地上。提了幾次意見終于還回一個凳子也是好事,看見正在換衣的大人和孩子們,我高興的說“反應(yīng)了幾次終于今天還回一個凳子”。旁邊一男子馬上說他也反應(yīng)多次,我倆都說暑假來游泳的人會更多,應(yīng)該增加凳子而不是減少,否則既不方便泳客,同時站著換衣褲會不安全,畢竟游泳和沖澡腳都帶很多水,地板很濕滑。能聽大家反應(yīng)意見還回一個凳子也是好事,知錯能改善莫大焉,能聽取意見有錯就改就是好游泳館。 進(jìn)入館內(nèi)見第一道見1-4道訓(xùn)練的孩子們都離開,第二批的孩子有50-60人吧,分東西兩頭正在熱身。5-7道有幾個成人在鍛煉,第八道有幾個孩子和成人在練習(xí)。我下水看時是7:08分,充分涼身后去第六道來回游一看時間是7:16分,也就是7:12分開始游的。我這個道上陸續(xù)來2男2女,特別是一個戴白帽的女性,她還戴著潛水目鏡,不知道是不是昨天那位,游得又快又靈活。當(dāng)熱身后的孩子們?nèi)肯滤畷r馬上變得熱鬧和嘈雜,畢竟是孩子歡樂和熱鬧是他們的天性。第八道的孩子們還是在高個子李教官的輔導(dǎo)下學(xué)習(xí),在八點(diǎn)時就被帶離場館,過了幾分鐘又有一隊(duì)小朋友帶進(jìn)場,真是鐵打的泳館流水的泳客啊,真是做什么事都得從娃娃抓起。 為了節(jié)省時間,也為自己加壓,我每個來回小息時,只要粗氣喘完馬上又開始游。終于游完15個來回1500米,上岸看時是8:27分,今天連游帶小息用了75分鐘,同昨天用時一致。孩子們還在繼續(xù)訓(xùn)練著,特別是第一道靠主屏幕這邊孩子們排著跳水,三個教練拿著長長的金屬桿既在監(jiān)督也當(dāng)安全員和救生員,1-5道上孩子都還在奮力游著,本該休息孩子們休息時間,結(jié)果還在強(qiáng)身健體、磨練意志和學(xué)門技能。 2024年7月10日
20240711103618front2_0_5962_FvPrSqwhf2RZ3UASbgLnVx7KcXZr.jpg (116.27 KB, 下載次數(shù): 41)
下載附件
保存到相冊
2024-7-11 10:37 上傳
20240711103620front2_0_5962_FrgWZr0-8c2P3J4QkHBZ-PIkL3EK.jpg (161.28 KB, 下載次數(shù): 57)
下載附件
保存到相冊
2024-7-11 10:37 上傳
20240711103618front2_0_5962_FqTMfkJmshCb32_rQxy-bdkOkjYq.jpg (129.26 KB, 下載次數(shù): 61)
下載附件
保存到相冊
2024-7-11 10:37 上傳
20240711103618front2_0_5962_Fuqo9O5kgyOKsD0UCU2J2KSyk24T.jpg (170.63 KB, 下載次數(shù): 57)
下載附件
保存到相冊
2024-7-11 10:37 上傳
20240711103620front2_0_5962_Fq7XULPGCTDklCYU1KucF6-KzlR-.jpg (148.46 KB, 下載次數(shù): 51)
下載附件
保存到相冊
2024-7-11 10:37 上傳
20240711103618front2_0_5962_Fj5JAYlsVZQ7iHb0twuIDq96BAoL.jpg (149.75 KB, 下載次數(shù): 60)
下載附件
保存到相冊
2024-7-11 10:37 上傳
20240711103618front2_0_5962_Fio4e7quF7oRCmZ_vtYHDNfkAXJu.jpg (155.54 KB, 下載次數(shù): 57)
下載附件
保存到相冊
2024-7-11 10:37 上傳
20240711103620front2_0_5962_FkdhYNcMjpRWe9DSU1X31XjnY5D0.jpg (217 KB, 下載次數(shù): 57)
下載附件
保存到相冊
2024-7-11 10:37 上傳
20240711103620front2_0_5962_FgG5Dzpmnbcco-tzyNxE0MY1D8tq.jpg (233.44 KB, 下載次數(shù): 87)
下載附件
保存到相冊
2024-7-11 10:37 上傳
來自: Android客戶端 |