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知錯能改善莫大焉

紅楓 (中級會員) 發(fā)表于:2024-7-11 10:37:00|查看:3197|回復:2   [復制鏈接] | 來自四川

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有錯就改就是好游泳館

---我的健身日記(24)

7月10日,下午娛樂后吃完小面是6:20分,就慢慢開車去游泳館。

到游泳館見面都停滿了汽車,里面門口處停滿電動自行車,大廳內外許多家長和孩子或站或坐,在報名和等待入池訓練。這大門口看見《啟美暑假培訓班課時表》,分初級班、提高班、長訓班、成人班、機動班,每天從8:30-21:00都有班,每個班是90分鐘課程,孩子們輪流象下餃子似的入水。為了讓胃多休息會,還是去二樓看看健身房,今天跑步和拉力人比較多應該有十來人,同樣是年輕人多,瑜伽館和動感單車里沒有看見人又沒有強勁的音樂,所以樓上顯得很清靜。

在吧臺租鑰匙時,本想問問工作人員把凳子還回去沒有,見只有一個比較陌生的美女,就沒有問。進更衣室一看又搬回一個凳子,四個凳子上堆滿各種裝衣服的包,還有一個包放在柜角落地上。提了幾次意見終于還回一個凳子也是好事,看見正在換衣的大人和孩子們,我高興的說“反應了幾次終于今天還回一個凳子”。旁邊一男子馬上說他也反應多次,我倆都說暑假來游泳的人會更多,應該增加凳子而不是減少,否則既不方便泳客,同時站著換衣褲會不安全,畢竟游泳和沖澡腳都帶很多水,地板很濕滑。能聽大家反應意見還回一個凳子也是好事,知錯能改善莫大焉,能聽取意見有錯就改就是好游泳館。

進入館內見第一道見1-4道訓練的孩子們都離開,第二批的孩子有50-60人吧,分東西兩頭正在熱身。5-7道有幾個成人在鍛煉,第八道有幾個孩子和成人在練習。我下水看時是7:08分,充分涼身后去第六道來回游一看時間是7:16分,也就是7:12分開始游的。我這個道上陸續(xù)來2男2女,特別是一個戴白帽的女性,她還戴著潛水目鏡,不知道是不是昨天那位,游得又快又靈活。當熱身后的孩子們全部下水時馬上變得熱鬧和嘈雜,畢竟是孩子歡樂和熱鬧是他們的天性。第八道的孩子們還是在高個子李教官的輔導下學習,在八點時就被帶離場館,過了幾分鐘又有一隊小朋友帶進場,真是鐵打的泳館流水的泳客啊,真是做什么事都得從娃娃抓起。

為了節(jié)省時間,也為自己加壓,我每個來回小息時,只要粗氣喘完馬上又開始游。終于游完15個來回1500米,上岸看時是8:27分,今天連游帶小息用了75分鐘,同昨天用時一致。孩子們還在繼續(xù)訓練著,特別是第一道靠主屏幕這邊孩子們排著跳水,三個教練拿著長長的金屬桿既在監(jiān)督也當安全員和救生員,1-5道上孩子都還在奮力游著,本該休息孩子們休息時間,結果還在強身健體、磨練意志和學門技能。

2024年7月10日












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發(fā)表于 2024-7-11 14:55:24 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
沙發(fā)
這流水賬寫的

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收起回復
紅楓 : 日記就是記流水賬,讓勞乏的運動變得可堅持,這就是流水賬的功勞
2024-7-12 09:33 來自四川 回復
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