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我已經(jīng)開始跑步第五天了，你呢？

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樓主
發(fā)表于 2020-4-16 22:27:29 來自手機(jī) | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來自四川
時(shí)間:一般夜跑
地區(qū)：在西山片區(qū)沿著羅漢堰的小區(qū)周圍
使用軟件：keep
等級(jí)：初跑者，走一段跑一段。
進(jìn)度：和keep軟件跟進(jìn)。
跑齡：第五天。
歡迎加入。




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沙發(fā)
發(fā)表于 2020-4-16 22:31:53 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自海南
我都跑步幾十年了


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藤椅
 樓主| 發(fā)表于 2020-4-16 22:33:15 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
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板凳
發(fā)表于 2020-4-16 22:50:54 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
堅(jiān)持，最少要路四十分鐘，慢跑


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報(bào)紙
 樓主| 發(fā)表于 2020-4-16 23:26:56 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
鄒富 發(fā)表于 2020-4-16 22:50
堅(jiān)持，最少要路四十分鐘，慢跑

才開始，每天3公里。前幾天走一段，跑一段。今天跑大半。越來越好咯


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地板
發(fā)表于 2020-4-20 20:45:02 | 只看該作者 | 來自四川
不管你跑好長(zhǎng)距離主要是貴在堅(jiān)持

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