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等起你開(kāi)腔 · 發(fā)表于 2022-10-9 19:06:13

我每天跑五公里，身體沒(méi)有任何的不適，已經(jīng)堅(jiān)持18個(gè)月。

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moon82 · 發(fā)表于 2022-10-9 21:05:10

今天看到一個(gè)人穿件汶川馬拉松的衣服，腿受傷了的。

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小怪猴 · 發(fā)表于 2022-10-9 22:10:23

華為一個(gè)高管?chē)?guó)慶節(jié)跑了三場(chǎng)馬拉松，不是規(guī)矩了嘛

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窮鬼001 · 發(fā)表于 2022-10-10 07:26:01

每天10KM，已跑了六年的笑笑路過(guò)。

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遠(yuǎn)山月 · 發(fā)表于 2022-10-10 12:40:09

加速新陳代謝促進(jìn)健康

雨過(guò)添晴 · 發(fā)表于 2022-10-10 13:15:16

無(wú)氧運(yùn)動(dòng)對(duì)有些人好，對(duì)有些人不好（比如痛風(fēng)患者，糖尿病人等）

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W.琦 · 發(fā)表于 2022-10-10 17:36:51

肯定不好，我跑了五年，當(dāng)兵。半月板受損，積液。

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真糊涂 · 發(fā)表于 2022-10-10 20:14:36

一般人別跑馬，身體允許5.6.7.8都可以，不要天天跑，跑步8年的路過(guò)

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唐樺 · 發(fā)表于 2022-10-10 22:53:54

專(zhuān)家說(shuō)，長(zhǎng)跑傷腿蓋骨

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