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預防白內(nèi)障，吃什么好？

江油華廈 (新手上路) 發(fā)表于：2024-1-25 11:53:08|查看:2007|回復:0   [復制鏈接] | 來自四川

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因為深綠色蔬菜中含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，這兩類物質(zhì)都是類胡蘿卜素的一種，具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內(nèi)的有害光線，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到晶狀體保護的效果，并在一定程度上阻止白內(nèi)障的形成和發(fā)展。



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