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發(fā)表于 2025-1-5 11:49:22 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
11#
每天三顆棗，

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幸�？鞓肪褪俏� : 明天開始實(shí)行
2025-1-5 16:57 來自四川 回復(fù)
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江油論壇 因您更精彩！
發(fā)表于 2025-1-5 11:52:40 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自浙江
12#
晚上耍個(gè)通宵夜，白天架勢睡瞌睡

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幸�？鞓肪褪俏� : 不得行哦白天要上班哦
2025-1-5 16:57 來自四川 回復(fù)
丑娃…… 回復(fù) 幸�？鞓肪褪俏� : 調(diào)解下心理，不妨晚上放點(diǎn)輕音樂慢慢滴進(jìn)入夢鄉(xiāng)
2025-1-5 23:32 來自浙江 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-1-5 13:29:31 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
13#
失眠大部分都是因?yàn)樽约呵榫w影響的，藥物我覺得幫助不大

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幸�？鞓肪褪俏� : 也許吧就是太難了很想睡覺就是翻來覆去睡不著
2025-1-5 16:58 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-1-5 15:41:12 | 只看該作者 | 來自四川
14#
我也在尋求方法、

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幸�？鞓肪褪俏� :
2025-1-5 16:58 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-1-5 17:27:30 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自廣東
15#
百樂眠膠囊  有一定的效果

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發(fā)表于 2025-1-5 19:31:16 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
16#
買個(gè)朱砂項(xiàng)鏈帶，可以助眠，不行的話就去看睡眠�？�

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發(fā)表于 2025-1-5 20:37:07 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
17#
要檢查哈身體看看失眠的原因然后對(duì)癥下藥

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發(fā)表于 2025-1-5 22:26:25 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
18#
我以前失眠，是去中醫(yī)院找的中醫(yī)，喝了幾副藥好了

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