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壇友們，你們找到治療失眠的方法了不，分享哈

幸�？鞓肪褪俏� (中級會員) 發(fā)表于：2025-1-5 09:44:50|查看:5411|回復(fù):34   [復(fù)制鏈接] | 來自四川

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壇友們你們找到治療失眠的方法了不分享哈塞


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發(fā)表于 2025-1-5 09:50:10 來自手機 | 只看該作者 | 來自廣東
辦法就是多喝點就行了

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幸�？鞓肪褪俏� : 醉了更難受
2025-1-5 16:53 來自四川 回復(fù)
揚州景盛吊裝 回復(fù) 幸�？鞓肪褪俏� : 不會
2025-1-5 19:46 來自廣東 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-1-5 10:56:17 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
唯一的好方法就是多累

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幸福快樂就是我 : 很累了就是睡不著睡著了又睡不踏實一晚上都迷迷糊糊的
2025-1-5 16:55 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-1-5 11:52:40 來自手機 | 只看該作者 | 來自浙江
晚上耍個通宵夜，白天架勢睡瞌睡

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幸福快樂就是我 : 不得行哦白天要上班哦
2025-1-5 16:57 來自四川 回復(fù)
丑娃…… 回復(fù) 幸�？鞓肪褪俏� : 調(diào)解下心理，不妨晚上放點輕音樂慢慢滴進入夢鄉(xiāng)
2025-1-5 23:32 來自浙江 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-1-5 10:21:45 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
昨天還在和朋友們說，基本不做夢，沾著枕頭就睡了

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幸�？鞓肪褪俏� : 羨慕你
2025-1-5 16:54 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-1-5 10:10:42 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
我昨晚上大概睡的有三個多小時，眼睛一辟，胡思亂想，迷迷糊糊睡了吧，夢又不斷，

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有色水晶 : 主要是夜長了，夢就多。
2025-1-5 11:58 來自四川 回復(fù)
幸�？鞓肪褪俏� : 我也是一晚上都迷迷糊糊的睡不踏實
2025-1-5 16:54 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-1-5 10:38:41 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
報紙
用這個，有點貴的，好像是300多點一盒



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幸�？鞓肪褪俏� : 謝謝可以試試看
2025-1-5 16:54 來自四川 回復(fù)
心中的盛唐 回復(fù) 幸�？鞓肪褪俏� : 這個要在專門的平臺買，淘寶上假的多，正兒八經(jīng)的
2025-1-5 19:54 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-1-5 10:39:34 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
地板
睡前放空心緒

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幸�？鞓肪褪俏� : 我覺得沒有想啥子啊就是睡不踏實
2025-1-5 16:54 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-1-5 10:45:26 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
7#
失眠是血液中的氧不夠，調(diào)理氣血

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發(fā)表于 2025-1-5 10:55:26 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
8#
補氣血，

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幸�？鞓肪褪俏� : 好的
2025-1-5 16:55 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-1-5 10:59:17 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
10#
黃芪大棗煮水喝，不要睡午覺，我覺得這種不錯。就看你適合不？

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幸�？鞓肪褪俏� : 我試試謝謝哈
2025-1-5 16:55 來自四川 回復(fù)
璞石飄翠 : 不客氣，希望管用。
2025-1-5 22:59 來自四川 回復(fù)
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