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斗牛舞的基本站立姿態(tài)

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發(fā)表于 2009-5-30 14:12:37 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |正序?yàn)g覽 |閱讀模式

     斗牛舞中最重要的不是步伐,不存在行進(jìn)中胯部、腰肢的扭動(dòng)彈動(dòng),而是斗牛的姿態(tài),斗牛舞的站立姿態(tài)和斗牛士姿態(tài)非常相似,而且保持骨盆前推,胸部?jī)?nèi)含,肋骨和肩部稍后的姿態(tài),而且大多數(shù)動(dòng)作時(shí)肩和骨盆不是朝向同一個(gè)方向。

          直立站立時(shí),要收緊臀部,骨盆向前推,肋骨和肩膀向后去,并且上身側(cè)向一側(cè)呈90度直角,如右側(cè),此時(shí)頭也正向身體右側(cè),即頭和肩膀和骨盆的朝向垂直。此時(shí)腳后跟稍有抬起,前腳掌承受大部分重量。注意此時(shí)右肩稍低于左肩,這是由于肋骨和骨盆有扭動(dòng)的角度而產(chǎn)生的,而不是特意將右肩壓低于左肩;兩肩都自然下壓,不能聳肩;不是向前挺腹部,而是由于盆骨的前送而比肩部靠前,應(yīng)收緊腹部;骨盆的前推,需要臀部及若收緊,感覺(jué)似乎有木板,沿著臀部下方,水平向前推動(dòng)身體,達(dá)到極限位置;膝蓋比較放松,可直立可稍彎曲,不可緊繃受力,大腿的肌肉稍緊繃,程度比牛仔更緊,比倫巴、恰恰要松一些;氣息放在骨盆和肋骨之間,即在肚臍上方一點(diǎn)的位置;眼睛看向前方水平位置,下顎稍?xún)?nèi)含,使得面部和眼神略成鈍角。

         此時(shí)上臂沿身體方向抬起,身體朝右時(shí),雙臂在身前,向下呈抱球狀,即肘部彎曲,此時(shí)可以手拿斗篷或長(zhǎng)一些的衣服練習(xí),大臂在身側(cè)架起,不能緊貼上身。男士的手,大拇指張開(kāi),和其他四指成直角,其他四指稍緊靠。女士則除大拇指外其余四指分開(kāi),中指下壓,如果拿斗篷練習(xí),則是大拇指和中指捏緊斗篷,其余三指翹起。
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