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減肥跑步

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樓主
發(fā)表于 2021-4-12 20:46:07 來自手機 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自四川
有無夜跑的朋友，一起相互監(jiān)督減肥
中央大道一期附近的朋友更好，女生最好
（姐妹們，夏天的較量就要到了！跑起來！）


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沙發(fā)
發(fā)表于 2021-4-12 21:08:54 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
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藤椅
發(fā)表于 2021-4-12 22:06:08 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
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板凳
 樓主| 發(fā)表于 2021-4-12 22:07:10 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
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報紙
發(fā)表于 2021-4-12 22:07:46 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
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地板
發(fā)表于 2021-4-12 22:45:04 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
三橋附近的女生有不


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7#
發(fā)表于 2021-4-12 22:45:12 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
遠了  我跑明月島科光電站到三橋科光電站這里  哈哈  不要說減肥  說鍛煉身體   


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8#
發(fā)表于 2021-4-13 05:51:02 來自手機 | 只看該作者 | 來自安徽
加油，從去年7月底到目前我已經跑掉37斤:victory:


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9#
發(fā)表于 2021-4-13 05:54:07 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
小姐姐好啊，我在2期耶，不過好遺憾我有夜班沒機會:'(:'(以后約啊


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10#
發(fā)表于 2021-4-13 06:23:05 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
笨笨熊熊 發(fā)表于 2021-4-12 22:45
遠了  我跑明月島科光電站到三橋科光電站這里  哈哈  不要說減肥  說鍛煉身體

來不來約一手，我現恢復期，最多應該10公里不超過15公里，配速6.20左右，有氧減脂為主。


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