騎車與步行的健身效果比較

動(dòng)感飛揚(yáng) · 發(fā)表于 2009-4-15 14:01:57

其實(shí)練習(xí)瑜伽也可以很好的鍛煉肌力和肌耐力。。。。。。。也可以鍛煉到髂腰肌
當(dāng)然是在專業(yè)的指導(dǎo)下練習(xí)。。。。。
路過滴。。。。。。。。。。

騎著上帝流浪 · 發(fā)表于 2009-4-27 14:15:34

sc51874跟我搶學(xué)員唆

無網(wǎng)不麗 · 發(fā)表于 2009-4-28 15:28:48

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騎著上帝流浪 · 發(fā)表于 2009-5-4 01:03:38

師傅的鼓勵(lì)就是徒弟的動(dòng)力sc51859

雪ル · 發(fā)表于 2009-5-28 21:53:26

看來不回貼不行？:(

lola · 發(fā)表于 2009-5-29 19:53:36

鏈接就不看了，你已經(jīng)說的很清楚了哈。

胡子 · 發(fā)表于 2009-5-29 23:36:22

和步行相比，騎車的活動(dòng)半徑更大，享受的樂趣更多。

雨森 · 發(fā)表于 2009-5-31 22:39:38

你哥子兇�。。�

仙人腳 · 發(fā)表于 2009-6-4 11:01:24

總要給騎車找個(gè)理由三sc51854

一品裝飾 · 發(fā)表于 2009-6-18 09:47:24

頂一個(gè)

sc51854

無網(wǎng)不麗無網(wǎng)不麗當(dāng)前離線積分 306 頭像被屏蔽	23^# 發(fā)表于 2009-4-28 15:28:48 \| 只看該作者 \| 來自廣東提示: 作者被禁止或刪除內(nèi)容自動(dòng)屏蔽回復(fù)(0) 收起回復(fù) B Color Smilies 還可輸入個(gè)字符
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