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樓主: 度余生
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姐妹們，減肥店減肥靠譜嗎？

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11#
 樓主| 發(fā)表于 2022-2-5 16:40:44 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
0652342a 發(fā)表于 2022-2-5 16:23
別去亂減肥，長肉肉只能說明自己身體吸收好，只要身體好，鍛煉鍛煉，塑型一下，更完美。沒必要亂花錢

160斤的我再不減肥我都看不順眼自己了

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江油論壇 因您更精彩！
12#
 樓主| 發(fā)表于 2022-2-5 16:41:14 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
付偷 發(fā)表于 2022-2-5 13:10
管住嘴，邁開腳，控制主食，多吃蔬菜和水果！

道理是這樣，可是自己堅(jiān)持不了

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13#
發(fā)表于 2022-2-5 16:51:10 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
靠譜，就是要反彈:lol

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14#
發(fā)表于 2022-2-5 18:22:52 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
英倫莊園二期大門口附近簡(jiǎn)體美專業(yè)減肥，效果非常好也無副作用還包售后

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15#
發(fā)表于 2022-2-6 05:52:49 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
封情谷 發(fā)表于 2022-2-5 12:48
還是自身解肥吧！多運(yùn)動(dòng)，少吃零食，少睡，少吃甜食，藥肥藥物少吃傷身，是藥三分毒

減少睡眠減肥不提倡，對(duì)身體不好

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16#
發(fā)表于 2022-2-6 05:53:52 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
我教你五個(gè)月怎么從200減到150？

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17#
發(fā)表于 2022-2-6 10:01:19 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
養(yǎng)一只狗吧！每天溜溜狗，比啥減肥館核酸的多。路也走了也運(yùn)動(dòng)了，風(fēng)景也看了，沒準(zhǔn)還能交點(diǎn)朋友。

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18#
發(fā)表于 2022-2-6 10:28:32 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
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19#
發(fā)表于 2022-2-6 10:40:06 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
自己調(diào)整飲食，加快新陳代謝嘛，省事

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20#
發(fā)表于 2022-2-6 10:45:04 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
在想啥呢，給別人錢來傷害自己身體。真想減肥只能減少攝入加鍛煉，沒有捷徑

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